Choć młodość ma swoje prawa, czujemy się doskonale, jesteśmy pełni energii i planów, wydaje się, że wszystko jest dla nas łatwo osiągalne, to nie zapominajmy, że zdrowie mamy tylko jedno. By go nie nadwyrężać pamiętajmy o najprostszej metodzie utrz...
Więcej
Łóżko to mebel, który kojarzy nam się z relaksem, odpoczynkiem i przyjemnością, szczególnie gdy gwarantuje odpowiedni komfort. To dlatego wybierając pierwsze prawdziwe łóżko powinniśmy zadbać o wszystkie elementy wchodzące w je...
Więcej
Zakupy internetowe to dziś jedna z najczęstszych form nabywania produktów, dzięki której oszczędzamy czas i mamy możliwość szybkiego porównania ofert od kilku różnych sprzedawców. Pewne rzeczy kupujemy chętniej i nie spr...
Więcej
Satysfakcjonujący i zdrowy sen to luksus, którego doświadcza coraz mniejszy procent dorosłych osób. Większości z nas zdarza się miewać problemy z zaśnięciem lub utrzymaniem ciągłości snu. Jeżeli zdarza się to sporadycznie to nie musimy się n...
Więcej
Sen – to określenie zarówno stanu fizjologicznego, powtarzającego się cyklicznie w rytmie dobowym jak również określanych mianem omamów wizji, występujących podczas jego trwania. Każdy z nas miewa sny, codziennie. Nie zawsze jed...
Więcej
Każdemu z nas zależy na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Współczesny świat (internet, podróże, książki) umożliwia nam dostęp do wielu różnych informacji, dzięki którym możemy popracować nad otaczającą nas energią i poprzez odpowi...
Więcej
Urządzając własne cztery kąty nie powinniśmy zapominać, że każde pomieszczenie ma swoje przeznaczenie i powinien w nim panować odpowiedni klimat. Szczególną uwagę warto zwrócić na sypialnię. To miejsce, które musi oferować wyciszenie,...
Więcej
Chronobiologia to dziedzina nauki zajmująca się badaniem naturalnych cyklów biologicznych organizmów, do których zaliczamy między innymi pory roku czy cykl dobowy (cykl snu i czuwania u ludzi i zwierząt oraz spoczynku i wegetacji u ro...
Więcej
Wybór materaca dla singla jest praktycznie niczym nieograniczony. No może z wyjątkiem budżetu jakim dysponujemy. Poza nim, wszelkie parametry dobieramy tylko i wyłącznie pod siebie, nie musząc uwzględniać potrzeb drugiej osoby. To duży przywilej, k...
Więcej
Raz na jakiś czas stajemy przed dylematem jaki materac do łóżka kupić. Parametry są tak różne, że wybranie właściwego często jest sporą trudnością, zwłaszcza dla osób niedoświadczonych w tym temacie. Warto wówczas skorzystać z ...
Więcej
